Exercícios Para Acessar a Busca dos nossos Passos Positivos

Exercícios Para Acessar a Busca dos Nossos Passos Positivos

Há exercícios espirituais já conhecidos no passado em vários
lugares que têm a ver com a capacidade de centração e
abstração do mundo exterior.
Nosso mental, emocional e etérico, que somos nós, estão
sempre recebendo impressões do entorno.
E a mídia usa isto para focar o que lhe interessa.
Nos apoiamos nas informações de nosso subconsciente,
e inclusive nosso corpo físico funciona em muitos processos
sem a participação de nossa consciência.
O subconsciente não é algo só individual, é algo geral, com
informações do acervo de toda a humanidade.
O que pensamos sermos nós, não somos nós, e temos que
buscar-nos. Há uma mescla de experiências passadas que nos
atinge. Devemos fazer algo mais consciente, assumido, mesmo
por alguns minutos para proceder a esta busca.
Vivemos momentos intensos da nossa consciência, inclusive
para acessar nossos passos positivos.
Buscar como estar na vida de maneira mais eficiente, eficaz,
com condições de ir na direção do que temos que ir.

1º Exercício - Atenção à Respiração
Em uma área externa, junto ao reino vegetal,
com visão do horizonte. Ou com olhos fechados,
imaginando. Inspirar algumas vezes, sabendo que
este ar esta preenchido de Energia Cósmica, da Vida
Universal, que isto está integrando nosso Ser.
Inspirar isto, e ao expirar, desejar que sai junto
àquele ar, tudo o que não é necessário ao nosso ser.
Observar as pausas.
Ter presente a intenção de saber o que somos.
Este momento de inspiração, pausa, expiração,
pausa, correspondem a mecanismos na Alma.
As pausas são importantes, não só na respiração,
mas também em nossos pensamentos.
As pausas influenciam nossa mente, e isto ajuda
a nos abstrairmos da vida material.
Cuidado e atenção ao selecionar o que vejo, o que
assisto,onde vou, o que faço, o que converso.
Redimensionar com o que convivemos.
Isto é o uso da energia do pensamento,
do sentimento, da fala.

2º Exercício - Utilizar a Potência da Nossa Visão a Nosso Favor.
É muito forte a impressão que entra pelos nossos olhos.
Usar isto conscientemente, concentrado no que somos,
chamando pela nossa Alma. Há informação que entra pelos
olhos e há a que sai. Comunicamos-nos pelo olhar e com o
olhar já vemos muitas coisas.
Contatar nossa parte interior e permitir que ela possa emergir. Em alguns momentos do dia nos colocar diante
de informações que possam nos auxiliar neste momemto.
Pode até ser a figura de um Ser.
Algo que signifique para nós um estado transcendente.
O que existe em nós vai se externalizar.
Uma alquimia em que o interno vai se externar e
transformar-nos.
Os símbolos também podem ser incluidos como uma
forma de trabalho interior, baseada na contemplação
dos desenhos, pois ativam em nós o conhecimento
cósmico.
Círculos que vêm aparecendo de forma inusitada em
extensas áreas de cultivo e plantações, em diferentes
locais do planeta, são manifestações que nos convidam
a reconhecer uma vida Maior.
Imensos desenhos de rara beleza, elaborados com
harmonia e perfeição irradiam vibrações que despertam
o divino dentro de nós.
O Wiltshire Crop Circles são sugestões para este trabalho.
Ver site: http://www.wccsg.com
autoria de um grupo de estudiosos dos círculos nos
trigais tras várias informações sobre o assunto.
Escolher uma figura e ficar diante do foco,
neste momento, sem analisar.
Consiste em simplesmente estar diante da
fotografia, com o coração e mente abertos.
Não é necessário compreender o significado
das imagens para que o trabalho se realize em nós.
Cada imagem deverá ser contemplada em silêncio,
durante alguns minutos.
O trabalho pode ser individual e/ou grupal.
Na verdade estamos enfocando nossa consciência,
ativando em nós nossa parte Cósmica.Comungando
com aquilo. Isto é por alguns momentos,
e sentimos quando o exercício acaba.
Isto feito diariámente vai construindo algo genuíno
e sem ligações com a vida material, em comunhão
com as leis universais.
Precisamos construir as condições para nossos corpos
internos emergirem: o Silêncio.

2ª parte do Exercício - Trazer nosso Mente para o Coração.
Com se tivéssemos observando desde o coração.
Antes de parar reconfirmamos o estado do coração.

. Entrar em ritmo novo dentro de nós mesmos
é a proposta que o Ser Supremo nos faz hoje.
"A medida que te concentrares no propósito da existência,
à medida que canalizares a tua energia para o seu
cumprimento e para o contato com a fonte de onde ela brota,
conhecerás o poder da vontade e oportunidades inimagináveis
se apresentarão a ti."
Déjate iluminar por su estrella!